SECURE

¿Cómo puedes conectar más con las personas que te rodean sin miedo a salir lastimado? ¿Cómo puedes dejar de darle tantas vueltas a las cosas y permitir que tus emociones nublen tu juicio? ¿Es posible aprender resiliencia emocional y prosperar de verdad? Las personas con un estilo de apego seguro se sienten más cómodas no solo en sus relaciones, sino también consigo mismas. Vivir la vida en "modo seguro" les permite afrontar con mayor eficacia los desafíos en muchas áreas de la vida: son más saludables, menos reactivas, menos dominadas por la inseguridad y más capaces de superar los contratiempos e incluso las redes sociales. Es como si se movieran por el mundo con una especie de burbuja de resiliencia a su alrededor. En esta brillante obra que cambia paradigmas, el Dr. Amir Levine, el principal experto mundial en la aplicación práctica de la ciencia del apego, presenta nuevas investigaciones que demuestran que tu estilo de apego no es fijo. Cualquiera puede volverse SEGURO. Presenta un marco transformador para ayudarte a sentirte más seguro en tu carrera, tus amistades, tu vida amorosa y más allá. A lo largo del libro, expone un argumento sencillo y revolucionario: al aprovechar el poder del modo seguro, puedes crear la vida que deseas. Nunca es tarde para alcanzar la seguridad. Este libro te mostrará cómo.