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MEDITACIÓN NINDFULNESS

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MEDITACIÓN NINDFULNESS

Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la paz interior y la felicidad, pero hoy es más necesario que nunca.

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DESARROLLO PERSONAL

El desarrollo personal implica salir de la zona de confort y cuestionarse todo: qué nos motiva, cuales son nuestros valores, a qué meta queremos llegar.

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Este libro nos enseña a abrazar nuestras emociones con valentía. Es un trabajo laborioso, que tendremos que reforzar con conocimientos de psicología y con la gran variedad de ejercicios que se nos proponen.

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AGENDA ROCK 2025

UNA SINGULAR HISTORIA DEL ROCK EN FORMA DE AGENDA E ILUSTRADA POR GRANDES ARTISTAS.

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