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Qi Gong
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Qi Gong / REDBOOK
Qi Gong (o Chi Kung) es una práctica física que tiene como objetivo desarrollar el cuerpo y la mente a través de una serie de movimientos suaves, concentración mental y técnicas de respiración. En este método terapéutico, es muy importante lograr la sincronización armónica de los distintos movimientos, conocidos como los tres tesoros. Utilice este libro para sumergirse en el maravilloso mundo de Qi Gong y aprender una de las prácticas terapéuticas más saludables y equilibradas.
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